¿Cuáles son los beneficios del ballet?

LOS BENEFICIOS DE ESTE DEPORTE

La mayoría de beneficios son físicos debido a los constantes trabajos de flexibilidad y fuerza muscular, además de los numerosos estiramientos.

Algunos de estos son:

1. Tener una buena postura corporal, como no tener chepa. 

2. Buena coordinación gracias a la música y los diferentes pasos.

3. Flexibilidad, debido a los estiramientos.

4. Fuera muscular.

5. Mejorar el equilibrio.

6. Constancia en el trabajo.

Además, varios estudios han demostrado que niños que se han apuntado a estas clases han mejorado su rendimiento en la escuela:

1. Persecución de objetivos.

2. Se mejora la  concentración.

3. Capacidad de trabajo.

4.Creatividad.

5.Confianza.

REFERENCIAS: https://www.scballet.es/beneficios-del-ballet